“어릴 때 ‘양치질’ 잘하면 ‘변비’ 안 걸린다”
yumgiyxv
2025-06-23 08:12
7
0
-
- 관련링크 : https://issuein.top2회 연결
-
2회 연결
본문
유아 시기 꾸준한 양치질이 변비 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.
19일 일본 아사히신문에 따르면 도호쿠대학 연구팀은 최근 과학잡지 ‘사이언티픽·리포트’에 ‘유아기 양치질과 변비 발병의 상관관계’를 주제로 한 연구 결과를 발표했다.
약 8만 3360명의 유아를 대상으로 진행된 조사에 따르면, 양치질을 매일 하지 않는(1일 1회 미만) 유아는 매일 2번 이상 하는 유아에 비해 60% 이상 높은 확률로 만성 변비를 겪었다.
연구는 3~4세 유아의 변비 유무와, 2세 때부터의 하루 양치 횟수를 연관 짓는 방식으로 이뤄졌다. 엄마의 나이나 흡연·음주 습관, 유아의 성별, 비만도, 병력, 식사 빈도 등의 변수는 제외됐다.
연구 결과 2세 때 하루 2번 이상 양치한 유아가 3세 때 변비에 걸릴 확률은, 하루에 한 번 양치한 유아보다 12% 낮았다. 양치질을 한 번도 하지 않은 유아보다는 46%나 낮았다.
아울러 4세 때 매일 2번 이상 양치하는 유아가 향후 변비를 겪을 확률은, 하루 한 번 양치하는 유아보다 21%, 한 번도 안 하는 유아보다 87% 낮았다.
의학계에서는 입과 대장이 소화관으로 연결돼 있다는 점에서, 입안에 서식하는 세균과 장내 세균의 연관성에 주목하고 있다.
실제로 소화기 질환이 있는 환자가 구강 질환을 함께 앓는 경우가 종종 있다.
또 무언가를 씹거나 양치를 하는 등 입안에 자극을 주는 것이 장운동을 촉진해 배변 활동을 개선한다는 학설에 따라 이를 활용한 임상도 진행 중이다.
연구에 참여한 츠치야 마사히로 토호쿠 복지대 교수는 “치아는 입안뿐만 아니라 온몸 건강 유지로 이어지기 때문에 중요하다”라면서 “무엇보다 (관리 비용이) 매우 저렴하고, 관리하기도 쉽기 때문에 습관화하는 게 좋다”라고 설명했다.
화천이 감춰둔 초록의 유혹
어제 야근 때도 마셨는데…“이 음료, 혈액암 세포 키운다”
식후 60분간 뿡뿡 ‘방귀 걷기’ SNS 열풍…“암 예방에 도움”, 뭐길래?
‘코리안 몬스터’ 김민재 대체할 ‘이 선수’…오만전 앞두고 발탁됐다
로제는 7년째 유지했지만…“따라하면 머리카락 녹고 탈모” 경고
‘저는 시구 인간입니다’…에드워드 리, 두산 시구 위해 태평양 건넌다
“술은 얼마나?”…암 생존자 사망 위험 24% 낮춘다는 ‘이 습관’ 정체
“방광에 오줌 2ℓ 차 있었다”…6년간 장치에 의지해 소변본 英 여성
술 한두 잔만 마셔도 얼굴 발개진다면…‘이 암’ 위험 커질 수도
[오늘의 운세] 2025년 5월 3일
m3
댓글목록0
댓글 포인트 안내